Aujourd’hui, en collaboration avec Collishop, je voulais vous partager deux astuces pour rester en pleine forme cet...

Lors de mes nombreux coachings sportifs avec mes clientes, une question revient sans cesse « Puis-je manger des féculents...

Il y a peu, on m’a proposé de tester la Simply You Box de chez Carrefour. C’est donc avec plaisir que j’ai...

Comme promis suite à vos nombreuses demandes sous ma photo de pancakes healthy, je vous partage sur le blog aujourd’hui...

Il y a un mois, j’ai été choisie par Sampleo Belgique pour devenir Ambassadrice de Shanty Biscuits : des biscuits...

Le week-end dernier, on a été souper au T’Fonduehuisje à Louvain (Leuven). Chéri y était déjà allé avec des...

Vendredi dernier, on s’est rendus chez Mamma Roma à Ixelles pour déguster leurs succulentes pizzas au poids. Depuis...

Le week-end dernier, Chéri m’a proposé d’aller manger dans un resto grec. N’ayant pas de bons souvenirs...

Mercredi soir, après avoir passé la journée au lit et en pyjama à cause de la grippe, mon chéri et moi avons décidé...

Dans le monde de la nutrition sportive, il est parfois difficile de savoir quels compléments alimentaires prendre et dans...